19 de Gener del 2019

QUÈ ÉS LA TOS?

Podem diferencia 2 tipus de tos:

1.- Tos seca: la que produeix picor al coll i sense mucositat

2.- Tos productiva: produeix mucositat normalment acumulada al coll i als bronquis.

Mecanismes per a prevenir la tos:

1.- En època d'hivern, anar ben abrigats quan sortim de casa.

2.- En el cas que sigui causada per al.lèrgies, durant la primavera especialment evitar exposar-se als al.lergents durant els dies de màxima incidència, i si és produïda pels àcars de la pols és recomanable rentar sovint el coixí i el matalàs així com tapar-los amb llençols.

3.- Evitar sempre l'exposició als ambients carregats de fum

Remeis per combatre la tos:

1.- Veure la màxima quantitat possible d'aigua.

2.- Per la tos seca va molt bé poder fer una dutxa de vapor.

3.- Utilitzar pastilles o caramels especifics per alleugerir la tos.

4.- Utilització de xarops, els quals seran recomanats en funció de si la tos és seca o productiva.

5.- Durant la nit, quan dormim es produeixen secrecions a la gola i és aconsellable dormir amb el cap més alçat per tal de minimitzar la producció d'aquestes secrecions.

Comparteix: