Alimentació i emocions en quarantena
9 - Abril
Adonar-te que la situació d’estrès pot relacionar-se amb els canvis en la teva conducta alimentària...
Temps de lectura 2 min.
Alimentació i esport
Mantenir la forma des de casa
7 - Abril
Tens en la teva mà el combatre el sedentarisme que poden implicar aquests dies de confinament a casa...
Temps de lectura 2 min.
Ioga i salut
19 - Febrer
El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del...
Temps de lectura 1 min.
L’alimentació de l’esportista
14 - Febrer
L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qualsevol per...
Temps de lectura 1 min.
La hiporèxia
5 - Febrer
Temps de lectura 4 min.
Col·lagen i Magnesi
14 - Octubre
Cada dia apareixen nous suplements alimentaris a base de col·lagen i magnesi, això és degut al fet q...
Temps de lectura 3 min.
